Makanan Penurun Gula Darah

Makanan Penurun Gula Darah,- Diabetes adalah salah satu penyakit yang dialami banyak orang. Sebagian besar kasus dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup sehat. Mengambil langkah-langkah untuk mencegah dan mengendalikan diabetes tidak berarti hidup menjadi serba terbatas. Sambil melakukan olahraga secara rutin, mengkonsumsi makanan yang tepat adalah kunci untuk mencegah dan mengendalikan penyakit diabetes.

Makanan-Makanan yang bisa mencegah penyakit diabetes :

• Putih telur

Telur adalah makanan yang baik untuk membentuk otot karena mengandung protein dengan kualitas yang tinggi. Mengkonsumsi telur, khususnya putih telur merupakan makanan yang sangat baik untuk mencegah diabetes tipe 2 karena kaya protein berkualitas tinggi dan rendah karbohidrat.

• Yogurt rendah lemak

Yogurt yang rendah lemak dan gula juga merupakan salah satu makanan yang efektif dalam memperlambat atau mencegah kenaikan gula darah yang tidak sehat. Orang diabetes bisa menikmati yogurt rendah lemak sebagai camilan sehat yang dapat disantap ketika lapar.

• Ikan

Penelitian mengatakan bahwa makan ikan dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin karena mengandung asam lemak omega 3 yang tinggi. Ikan membantu menurunkan konsentrasi glukosa sehingga mengurangi risiko terjadinya penyakit diabetes. Selain itu, ikan adalah sumber protein rendah lemak. Penderita diabetes bisa memilih bermacam jenis ikan mulai dari lele, kod, nila, atau salmon. Kehadiran omega-3 dalam ikan-ikan tersebut juga dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

• Teh hijau

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa peradangan kronis yang disebabkan oleh makanan berlemak, kurang olahraga, dan kurang makan buah, sayur, dan lemak baik, diketahui dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Terkait dengan masalah ini, minum teh hijau adalah solusi sederhana untuk mencegahnya. Teh hijau dikemas dengan flavonoid yang merupakan pelawan inflamasi dan dapat meningkatkan aktivitas insulin.

• Kacang-kacangan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi kacang secara rutin diketahui mengalami penurunan risiko diabetes sebesar 21 persen. Jenis kacang-kacangan lainnya seperti walnut(semacam kenari), almond, atau kacang mete juga sama bermanfaatnya. Orang yang makan kacang-kacangan secara rutin juga memiliki risiko yang lebih rendah untuk terkena penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya. Satu ons kacang dapat menyediakan sumber lemak sehat yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan serta bermanfaat dalam memanajemen rasa lapar.

• Polong-polongan

Legum atau yang juga dikenal dengan polong-polongan juga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi secangkir polong-polongan dapat membantu orang dengan diabetes tipe 2 untuk mengontrol gula darahnya serta mengurangi risiko akan penyakit jantung. Alasan mengapa polong-polongan seperti kacang polong, lentil, kacang kedelai, kacang merah, dan kacang hijau, sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi penderita diabetes adalah karena indeks glikemiknya yang rendah. Selain itu, makanan-makanan tersebut kaya akan karbohidrat berkualitas tinggi, protein tanpa lemak, dan serat larut yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

• Sayuran hijau

Sayuran hijau terutama yang berdaun gelap diketahui dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2. Bayam, sawi, kale, brokoli, kubis, dan selada adalah makanan pembangkit tenaga namun rendah kalori dan karbohidrat. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan setidaknya seporsi sayuran hijau setiap hari dapat mengurangi risiko diabetes sebanyak 14 persen.

• Buah jeruk

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki diabetes cenderung memiliki kadar vitamin C yang rendah dalam tubuh mereka, sehingga buah jeruk yang kaya akan vitamin C adalah salah satu pilihan makanan yang baik untuk dikonsumsi penderita diabetes. Grapefruit, jeruk, lemon, dan limau memiliki sifat seperti insulin yang dapat mencegah diabetes tipe 2.

Selain makanan diatas, Penyakit diabetes juga dapat dicegah dan disembuhkan dengan mengkonsumsi obat herbal diabetes Ace Maxs yang telah di percaya dan telah terbukti sangat ampuh dalam menyembuhkan penyakit diabetes secara alami tanpa efek samping. 

Ace Maxs Obat Diabetes Paling Ampuh

Ace Maxs merupakan produk herbal kelas premium yang bersifat multikhasiat yang mampu menyembuhkan beragam jenis penyakit secara alami. Ace Maxs ini diracik dari bahan-bahan herbal berkualitas tinggi yaitu dari perpaduan kulit manggis dan daun sirsak yang diolah secara modern oleh para pakar herbalis yang sangat kompeten di bidang kesehatan. Ace Maxs ini sangat aman dikonsumsi karena terbebas dari bahan kimia sehingga tidak akan menimbulkan efek samping serta telah terdaftar di DEPKES RI P-IRT No. 113317401444-17.

Kandungan kulit manggis dan daun sirsak dalam Ace Maxs jamu herbal diabetes ini memiliki senyawa xanthone serta accetogenins yang sangat berperan aktif dalam menyembuhkan penyakit diabetes. Karena xanthone ini memiliki kandungan antioksidan tinggi yang sangat baik untuk tubuh. Antioksidan ini mampu mengurangi resistensi insulin, dimana resistensi insulin ini adalah faktor utama penyebab terjadinya penyakit diabetes mellitus. Manfaat lain dari ekstrak kulit manggis bagi penderita diabetes mellitus ini adalah kandungan antioksidan dalam kulit manggis ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami, menurunkan kadar kolesterol dalam darah serta mampu meningkatkan kontrol kadar glukosa secara efektif pada penderita penyakit diabetes atau gula darah.

Testimoni Ace Maxs Sebagai Obat Herbal Diabetes Yang Ampuh

• Nama : Basya Arifin Cahyo
• Umur : 42 tahun
• Asal : Bumi Serpong Damai, Tangerang Selatan
• Profesi : Pegawai Swasta
• Penyakit : Diabetes Melitus

Sudah 3 tahun saya sakit diabetes melitus, dan sudah minum obat dokter untuk mengobati penyakit ini sejak pertama jatuh sakit. Saya juga tetap menjaga pola makan dan berolah raga. Memang diabetesnya belum terlalu kronis tetapi kalau tidak dijaga maka sangat berbahaya untuk kesehatan saya. Dan sekarang saya kombinasikan antara obat dokter dengan ACE MAXS. Saya minum obat dokter dulu, selang dua jam kemudian baru saya minum ACE MAXS. Baru habis 3 botol ACE MAXS saya sudah merasakan khasiatnya, badan terasa vit, rasa kantuk hilang, rasa haus terus menerus juga hilang, masuk botol ke-6 obat-obatan dokter perlahan-lahan saya kurangi frekuensi minumnya. Kini saya sudah minum 10 botol ACE MAXS dan diabetes normal. Untuk menjaga, saya tetap minum sehari 2 kali 35 ml dan perbanyak minum air putih.

• Nama : Rustiningsih Alawiyah
• Umur : 43 tahun
• Asal : Jakarta
• Profesi : Pengusaha
• Penyakit : Diabetes Melitus

Sebagai seorang pengusaha sukses Rusti merasa pola hidup yang dijalankannya sudah sesuai dengan ilmu-ilmu yang ditulis para pakar kesehatan dalam berbagai media massa mengenai hidup sehat, tetapi apa yang terjadi, setelah melakukan pemeriksaan medis hasilnya menunjukkan Rusti menderita diabetes melitus. Saya tetap positif walau hasil laboratoriumnya positif juga,” ujarnya singkat saat berbincang dengan salah seorang staf ACE MAXS ketika tim ACE MAXS menyambangi kediamannya untuk mengantarkan produk ACE MAXS yang dipesannya. Seminggu kemudian kami mendapat kabar bahwa kesehatan Rusti telah mengalami perubahan ke arah yang lebih baik. Saya minum sangat intens, setiap hari 35 – 70 ml, perlahan namun pasti karena saya paham bahwa cara kerja herbal berbeda dengan obat kimia, herbal butuh waktu yang cukup lama untuk bisa mendapatkan hasil maksimal, kalau obat kimia saat itu diminum, saat itu juga terasa efeknya atau khasiatnya. Setelah 12 botol saya periksa lab lagi dan hasilnya diabetes saya normal.

Sudah terbukti bukan? Itulah khasiat yang sangat luar biasa dari kandungan obat herbal Ace Maxs yang sangat ampuh dalam menyembuhkan penyakit diabetes secara alami tanpa efek samping. Segera lakukan pemesanan sekarang juga, Cukup klik gambar di bawah ini :

" KONSUMSI 6 BOTOL OBAT HERBAL ACE MAXS DAN RASAKAN KHASIATNYA "

BARANG SAMPAI BARU BAYAR

(Untuk Pemesanan 3 botol ke bawah)

Makanan Penurun Gula Darah

Posted by : Info Campuran 2

Lihat Juga Artikel Lainnya 

• Obat diabetes
•  Obat Tradisiobnal kanker Iqlab
• Harga Ace Maxs
• Obat Tradisional Kanker Serviks

Manfaat dari Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Manfaat dari Jeruk Nipis Untuk Kesehatan,- Jeruk nipis merupakan tanaman yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia memiliki rasa yang sedikit pahit dan asam. Jeruk nipis sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat. Pada umumnya masyarakat Indonesia mengenal buah jeruk nipis sebagai salah satu bahan dapur yang berfungsi sebagai penyedap masakan, penyegar, minuman, penyegar, membersihkan karat pada logam, bahan pembuat asam sitrat, dan juga sebagai bahan campuran jamu. 

Kandungan Jeruk Nipis :

Kandungan yang terdapat pada jeruk nipis yaitu Linalool, minyak terbang Limonene dan flavonoid, seperti Poncirin, Hesperidine, Rhoifolin dan Naringin. Pada buah jeruk nipis yang sudah masak mengandung Synephrine, N-methyltyramine, Asam sitrat, Kalsium, Fosfor, Besi, serta Vitamin A, B1, dan C. Sedangkan Asam sitrat yang dikandungnya dapat mencegah kambuhnya pasian setelah operasi batu ginjal.

Manfaat Jeruk Nipis :

• Bau Badan
  Cara 1:
  Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.
  Cara 2:
  Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari.
   
• Batu Ginjal
  Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.
  Difteri
  Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.
• Demam atau Flu
  Cara 1:
  Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.
  Cara 2:
  Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sekaligus.
• Haid Tidak Teratur
  Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari
• Jerawat
  Satu jeruk nipis diiris kemudian digosokkan pada kulit wajah.
  Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe
  Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala sampai rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.
• Melebatkan Rambut
  Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung sampai rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit sampai merata, biarkan selama 2 jam baru dibilas dengan sampo merang agar rambut menjadi mengkilap dan lebat. Sampo merang dibuat dari 1 ikat merang, dibakar sampai menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air dan biarkan semalaman. Saring, dan sampo merang siap untuk keramas.
• Menghentikan Kebiasaan Merokok
  Iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari.
• Vertigo
  Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari.
• Radang Tenggorokan
  Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari.
• Lendir di Tenggorokan
  Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini dapat diminum pada saat perut kosong.
• Kurap atau Panu
  Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh.
  Demam/Panas Saat Malaria
  Sediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) , dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua, diminum pagi dan sore.
• Pegal Linu
  Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, lalu tumbuk sampai halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit.
• Sakit Gigi
  Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang. Lakukan 4-6 kali sehari.
• Melangsingkan Badan
  Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari.
• Menambah Stamina
  Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu.
• Tekanan Darah Tinggi
  Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari
• Ambeien
  Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.
• Amandel
  Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.
• Anyang-anyangan
  Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.
• Batuk
  Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 _ sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari sampai sembuh.
• Batuk disertai Influenza
  Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.

Itulah khasiat yang sangat luar biasa  kandungan jeruk nipis terhadap kesehatan tubuh. Segera konsumsi jeruk nipis secara teratur agar tubuh tetap sehat dan bugar serta dapat terhindar dari berbagai penyakit.

Posted by : Info Campuran 2

Baca Juga : 
- Obat tradisional tumor payudara - obat tradisional diabetes - obat tradisional benjolan di payudara - obat kanker tiroid - harga ace maxs - cara mengobati benjolan di leher - cara mengobati sakit pinggang - obat tradisional kanker payudara

Manfaat dari Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Manfaat Tanaman Kumis Kucing Untuk Kesehatan

 

 

Manfaat Tanaman Kumis Kucing Untuk Kesehatan,- Kumis Kucing (Orthosiphon aristatus) termasuk tanaman dari famili Lamiaceae/Labiatae. Tanaman ini merupakan salah satu tanaman obat asli Indonesia yang mempunyai manfaat dan kegunaan yang cukup banyak dalam menanggulangi berbagai penyakit. Kumis kucing merupakan tanaman obat berupa tumbuhan berbatang basah yang tegak. Tanaman ini dikenal dengan berbagai istilah seperti: kidney tea plants/java tea (Inggris), giri-giri marah (Sumatera), remujung (Jawa Tengah dan Jawa Timur) dan songot koneng (Madura). Tanaman Kumis kucing berasal dari wilayah Afrika tropis, kemudian menyebar ke wilayah Asia dan Australia.

Manfaat Kumis Kucing Untuk Kesehatan :

Daun Kumis kucing basah maupun kering digunakan sebagai menanggulangi berbagai penyakit, Di Indonesia daun yang kering dipakai (simplisia) sebagai obat yang memperlancar pengeluaran air kemih (diuretik) sedangkan di India untuk mengobati rematik. Masyarakat menggunakan kumis kucing sebagai obat tradisional sebagai upaya penyembuhan batuk encok, masuk angin dan sembelit. Disamping itu daun tanaman ini juga bermanfaat untu pengobatan radang ginjal, batu ginjal, kencing manis, albuminuria, dan penyakit syphilis., reumatik dan menurunkan kadar glukosa darah. Selain bersifat diuretik, kumis kucing juga digunakan sebagai antibakteri. Selain itu, juga dapat mengobati berbagai jenis penyakit diantaranya :

•     Batuk
•     Encok
•     Masuk Angin
•     Sembelit
•     Radang ginjal
•     Batu ginjal
•     Kencing manis
•     Albuminuria
•     Syphilis
•     Hipertensi
•     Memperlancar pengeluaran air kemih (diuretik)
•     Sakit Pinggang

Itulah khasiat dan manfaat yang sangat luar biasa dari kandungan kumis kucing yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan mampu dijadikan sebagai obat penyakit yang aman tanpa efek samping.

|Manfaat Tanaman Kumis Kucing Untuk Kesehatan

Posted by : Info Campuran 2

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh,- Tanaman pepaya dikenal sebagai tanaman multiguna, karena hampir seluruh bagian tanaman mulai dari akar hingga daun sangat bermanfaat. Tanaman pepaya dapat dimanfaatkan sebagai makanan, minuman, obat yang mujarab, kecantikan maupun sebagai pakan ternak

Pepaya (Carica Papaya) merupakan buah yang sangat familiar bagi kita terutama orang Indonesia. Masyarakat Australia menyebutnya Paw paw. Bagi Anda yang suka menyantap buah pepaya, ada baiknya mengetahui keistimewaan buah yang satu ini agar keyakinan Anda untuk mengonsumsinya kian bertambah. Seandainya Anda jarang memakan pepaya. 

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan 

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Dalam pepaya terkandung berbagai vitamin, salah satunya yakni Vitamin C. Manfaat dari vitamin itu sendiri salah satunya yakni untuk memperbaiki sistem imunitas tubuh serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga apabila dikonsumsi secara rutin dapat mencegah berbagai penyakit seperti pilek, flu, dan juga batuk.

2. Menjaga kesehatan rambut
Masker rambut alami dari buah pepaya sudah terbukti dapat menjaga kesehatan rambut kita. Bagi anda yang ingin mencoba silahkan buat masker rambut dari buah ini.

3. Mengurangi resiko stroke dan serangan jantung

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam buah pepaya bermanfaat untuk mencegah oksidasi serta menurunkan resiko penyakit kardiovaskular.

4. Menjaga kesehatan mata
Dalam buah ini terdapat kandungan betakaroten yang dapat dikonversi menjad vitamin A. Sehingga apabila dikonsumsi secara rutin buah ini dapat membantu menjaga kesehatan mata kita.

5. Melancarkan proses pencernaan
Kandungan papain dalam buah pepaya bermanfaat untuk membunuh parasit yang menganggu aktifitas pencernaan. Selain itu pepaya juga mengandung cukup serat, sehingga apabila dikonsumsi secara rutin buah ini dapat melancarkan proses pencernaan.

6. Menyembuhkan luka kulit
Selain buahnya ternyata kulit pepaya juga berkhasiat untuk membantu penyembuhan luka dikulit kita.

7. Menjaga kesehatan kulit
Dalam buah pepaya terkandung vitamin A, C, dan E. Dimana kandungan vitamin E tersebut dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit seperti mengatasi kulit. Untuk mendapatkan manfaatnya tersebut anda cukup mengkonsumsinya secara rutin saja.

8. Mencegah kanker
Buah pepaya merupakan salah satu buah yang mengandung lycophene, dimana kandungan tersebut dikenal sebagai zat yang sangat aktif dalam mencegah kanker dan juga memerangi penyebaran sel kanker. Buah ini sangat efektif sebagai anti kanker untuk melawan jenis kanker hati, pankreas, paru-paru, dan juga kanker rahim.

9. Membantu diet
Buah yang mempunyai rasa manis dan daging lembut ini ternyata rendah kalori dan bergizi tinggi. Dengan demikian buah pepaya sangat cocok dikonsumsi ketika anda sedang diet sehat.

Itulah manfaat buah pepaya yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh. Perbanyaklah konsumsi buah pepaya agar tubuh selalu sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Semoga bermanfaat :D

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan

Posted by : Info Campuan 2

Other Link 

Obat Benjolan diPayudara

Obat benjolan di Ketiak

Obat Tumor Pembuluh Darah

Obat Tradisional Kelenjar Tiroid

Obat Tradisional Tumor Payudara

Obat Tradisional Stroke

Obat Tuba Falopi

Manfaat Sawo Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Sawo Untuk Kesehatan Tubuh

 

 

Manfaat Sawo Untuk Kesehatan Tubuh,- Buah ini mudah dikenali dari bentuk fisiknya yaitu bulat lonjong atau oval dengan kulit buah yang bewarna coklat tua. Sawo merupakan salah satu buah yang terasa manis di lidah dengan biji yang bewarna hitam mengkilat didalamnya. Buah ini juga termasuk salah satu buah yang kaya akan serat. Kelebihan lain dari buah ini yaitu memiliki berbagai manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh anda.

Buah sawo akan tumbuh subur pada daerah yang beriklim tropis. Sehingga tak mengherankan, buah ini akan tumbuh subur di negara Indonesia kita ini. Buah ini pertama kali ditemukan banyak tumbuh di Amerika Tengan khususnya didaerah Meksiko. Mulai menyediakan dan mengkonsumsi buah sawo di dalam menu makanan harian akan bermanfaat besar bagi kesehatan tubuh anda. Ini dikarenakan, buah sawo memiliki berbagai kandungan nutrisi yang lengkap. 

Manfaat Sawo Untuk Kesehatan Tubuh

• Pencegah Batuk Yang Cukup Efektif. Ini dikarenakan, buah sawo akan membantu menghilangkan dahak serta lendir pada rongga hidung beserta saluran pernafasan anda.
• Pencegah Sembelit Yang Cukup Ampuh. Buah sawo  merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Sehingga, buah sawo sangat efektif melancarkan buang air besar atau pencegahan sembelit yang sangat baik.
• Penangkal Kanker Yang Efektif Dan Alami. Berbagai nutrisi yang terkandung di dalam sawo seperti antioksidan, serat, vitamin A dan berbagai nutrisi lainnya sangat efektif mencegah kanker paru-paru serta kanker pada rongga mulut.
• Mencukupi Nutrisi Organ Penglihatan. Buah sawo merupakan sumber vitamin A yang cukup melimpah. Vitamin A dalam buah sawo berperan dalam menutrisi mata. Sehingga organ mata akan selalu terjaga kesehatannya setiap waktu.
• Menutrisi Dan Menguatkan Tulang Anda. Buah sawo merupakan sumber kalsium, fosfor serta zat besi. Tiga kandungan nutrisi itulah yang dapat membantu menjaga dan membuat tulang tetap sehat seiring usia yang terus bertambah.
• Menangkal Anemia Dengan Efektif. Ini dikarenakan, buah sawo mengandung folat dan zat besi yang mana kedua nutrisi tersebut dapat mencegah gejala anemia.
• Menutrisi Kulit Agar Tetap Sehat. Buah sawo memiliki kandungan vitamin A, C serta vitamin E. Ketiga nutrisi itulah yang dapat menyehatkan kulit serta membuat seseorang tampak lebih awet muda.

Posting by : Info Campuran 

Manfaat Sawo Untuk Kesehatan Tubuh

Cara Membuat Puding Mangga

Cara Membuat Puding Mangga,- Puding merupakan sajian untuk dijadikan hidangan penutup memang sangat pas. Puding ini mengandung banyak vitamin serta nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Puding ini sangat digemari dari mulai anak-anak hingga lanjut usia. Kita simak cara membuat puding mangga spesial dan praktis :

Bahan Puding

• 1.000 ml susu cair
• 250 ml jus mangga
• 200 gram mangga gedong, diblender halus
• 1 bungkus agar-agar bubuk
• 1/2 sendok makan jeli bubuk
• 150 gram gula pasir

Bahan Saus

• 300 ml susu cair
• 75 gram gula pasir
• 1 sendok makan maizena dan 1 sendok makan air, dilarutkan
• 1 kuning telur
• 1/4 sendok teh pasta vanila

Cara Membuat Puding Mangga Saus Vanilla

Untuk Puding :

• Campur susu cair, jus mangga, agar-agar, jeli bubuk, dan gula. Masak sambil diaduk hingga mendidih
• Tambahkan blenderan mangga
• Aduk hingga mendidih
• Tuang ke dalam loyang setengah lingkaran bergerigi. Kemudian bekukan

Untuk Saus Vanilla :

• Rebus susu cair dan gula sambil diaduk sampai mendidih
• Kentalkan dengan larutan maizena. Masak sambil diaduk sampai meletup-letup. Matikan api
• Ambil sedikit adonan. Tambahkan ke kuning telur. Aduk rata. Tuang campuran telur ke dalam rebusan susu sambil diaduk sampai rata. Nyalakan api. Masak sambil diaduk sampai mendidih
• Tambahkan pasta vanila. Aduk rata
• Sajikan puding mangga bersama sausnya

| Cara Membuat Puding Mangga

Posted by : Info Campuran

 

Link Support 

• Obat Tradisional Tumor Payudara
• Obat Tradisional Diabetes
• Obat Tradisional Kanker Tulang
• Obat Tradisional Radang Tenggorokan
• Obat Tradisional Insomnia
• Harga Ace Maxs