Makanan Penurun Gula Darah,- Diabetes adalah salah satu penyakit yang dialami banyak orang. Sebagian besar kasus dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup sehat. Mengambil langkah-langkah untuk mencegah dan mengendalikan diabetes tidak berarti hidup menjadi serba terbatas. Sambil melakukan olahraga secara rutin, mengkonsumsi makanan yang tepat adalah kunci untuk mencegah dan mengendalikan penyakit diabetes.
Makanan-Makanan yang bisa mencegah penyakit diabetes :
- Putih telur
Telur adalah makanan yang baik untuk membentuk otot
karena mengandung protein dengan kualitas yang tinggi. Mengkonsumsi
telur, khususnya putih telur merupakan makanan yang sangat baik untuk
mencegah diabetes tipe 2 karena kaya protein berkualitas tinggi dan
rendah karbohidrat.
- Yogurt rendah lemak
Yogurt yang rendah
lemak dan gula juga merupakan salah satu makanan yang efektif dalam
memperlambat atau mencegah kenaikan gula darah yang tidak sehat. Orang
diabetes bisa menikmati yogurt rendah lemak sebagai camilan sehat yang
dapat disantap ketika lapar.
- Ikan
Penelitian mengatakan
bahwa makan ikan dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin karena
mengandung asam lemak omega 3 yang tinggi. Ikan membantu menurunkan
konsentrasi glukosa sehingga mengurangi risiko terjadinya penyakit
diabetes. Selain itu, ikan adalah sumber protein rendah lemak. Penderita
diabetes bisa memilih bermacam jenis ikan mulai dari lele, kod, nila,
atau salmon. Kehadiran omega-3 dalam ikan-ikan tersebut juga dapat
mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
- Teh hijau
Beberapa
penelitian menunjukkan bahwa peradangan kronis yang disebabkan oleh
makanan berlemak, kurang olahraga, dan kurang makan buah, sayur, dan
lemak baik, diketahui dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
Terkait dengan masalah ini, minum teh hijau adalah solusi sederhana
untuk mencegahnya. Teh hijau dikemas dengan flavonoid yang merupakan
pelawan inflamasi dan dapat meningkatkan aktivitas insulin.
- Kacang-kacangan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi kacang secara rutin diketahui mengalami penurunan risiko diabetes sebesar 21 persen. Jenis kacang-kacangan lainnya seperti walnut(semacam kenari), almond, atau kacang mete juga sama bermanfaatnya. Orang yang makan kacang-kacangan secara rutin juga memiliki risiko yang lebih rendah untuk terkena penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya. Satu ons kacang dapat menyediakan sumber lemak sehat yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan serta bermanfaat dalam memanajemen rasa lapar.
- Polong-polongan
Legum atau yang juga dikenal dengan polong-polongan juga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi secangkir polong-polongan dapat membantu orang dengan diabetes tipe 2 untuk mengontrol gula darahnya serta mengurangi risiko akan penyakit jantung. Alasan mengapa polong-polongan seperti kacang polong, lentil, kacang kedelai, kacang merah, dan kacang hijau, sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi penderita diabetes adalah karena indeks glikemiknya yang rendah. Selain itu, makanan-makanan tersebut kaya akan karbohidrat berkualitas tinggi, protein tanpa lemak, dan serat larut yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
- Sayuran hijau
Sayuran hijau terutama yang berdaun gelap diketahui dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2. Bayam, sawi, kale, brokoli, kubis, dan selada adalah makanan pembangkit tenaga namun rendah kalori dan karbohidrat. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan setidaknya seporsi sayuran hijau setiap hari dapat mengurangi risiko diabetes sebanyak 14 persen.
- Buah jeruk
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki diabetes cenderung memiliki kadar vitamin C yang rendah dalam tubuh mereka, sehingga buah jeruk yang kaya akan vitamin C adalah salah satu pilihan makanan yang baik untuk dikonsumsi penderita diabetes. Grapefruit, jeruk, lemon, dan limau memiliki sifat seperti insulin yang dapat mencegah diabetes tipe 2.
Selain makanan diatas, Penyakit diabetes juga dapat dicegah dan disembuhkan dengan mengkonsumsi obat herbal diabetes Ace Maxs yang telah di percaya dan telah terbukti sangat ampuh dalam menyembuhkan penyakit diabetes secara alami tanpa efek samping.
Ace Maxs Obat Diabetes Paling Ampuh
Ace Maxs merupakan produk herbal kelas premium yang bersifat multikhasiat yang mampu menyembuhkan beragam jenis penyakit secara alami. Ace Maxs ini diracik dari bahan-bahan herbal berkualitas tinggi yaitu dari perpaduan kulit manggis dan daun sirsak yang diolah secara modern oleh para pakar herbalis yang sangat kompeten di bidang kesehatan. Ace Maxs ini sangat aman dikonsumsi karena terbebas dari bahan kimia sehingga tidak akan menimbulkan efek samping serta telah terdaftar di DEPKES RI P-IRT No. 113317401444-17.
Kandungan kulit manggis dan daun sirsak dalam Ace Maxs jamu herbal diabetes ini memiliki senyawa xanthone serta accetogenins yang sangat berperan aktif dalam menyembuhkan penyakit diabetes. Karena xanthone ini memiliki kandungan antioksidan tinggi yang sangat baik untuk tubuh. Antioksidan ini mampu mengurangi resistensi insulin, dimana resistensi insulin ini adalah faktor utama penyebab terjadinya penyakit diabetes mellitus. Manfaat lain dari ekstrak kulit manggis bagi penderita diabetes mellitus ini adalah kandungan antioksidan dalam kulit manggis ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami, menurunkan kadar kolesterol dalam darah serta mampu meningkatkan kontrol kadar glukosa secara efektif pada penderita penyakit diabetes atau gula darah.
Kandungan kulit manggis dan daun sirsak dalam Ace Maxs jamu herbal diabetes ini memiliki senyawa xanthone serta accetogenins yang sangat berperan aktif dalam menyembuhkan penyakit diabetes. Karena xanthone ini memiliki kandungan antioksidan tinggi yang sangat baik untuk tubuh. Antioksidan ini mampu mengurangi resistensi insulin, dimana resistensi insulin ini adalah faktor utama penyebab terjadinya penyakit diabetes mellitus. Manfaat lain dari ekstrak kulit manggis bagi penderita diabetes mellitus ini adalah kandungan antioksidan dalam kulit manggis ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami, menurunkan kadar kolesterol dalam darah serta mampu meningkatkan kontrol kadar glukosa secara efektif pada penderita penyakit diabetes atau gula darah.
Testimoni Ace Maxs Sebagai Obat Herbal Diabetes Yang Ampuh
- Nama : Basya Arifin Cahyo
- Umur : 42 tahun
- Asal : Bumi Serpong Damai, Tangerang Selatan
- Profesi : Pegawai Swasta
- Penyakit : Diabetes Melitus
Sudah 3 tahun saya sakit diabetes melitus, dan sudah minum obat dokter untuk mengobati penyakit ini sejak pertama jatuh sakit. Saya juga tetap menjaga pola makan dan berolah raga. Memang diabetesnya belum terlalu kronis tetapi kalau tidak dijaga maka sangat berbahaya untuk kesehatan saya. Dan sekarang saya kombinasikan antara obat dokter dengan ACE MAXS. Saya minum obat dokter dulu, selang dua jam kemudian baru saya minum ACE MAXS. Baru habis 3 botol ACE MAXS saya sudah merasakan khasiatnya, badan terasa vit, rasa kantuk hilang, rasa haus terus menerus juga hilang, masuk botol ke-6 obat-obatan dokter perlahan-lahan saya kurangi frekuensi minumnya. Kini saya sudah minum 10 botol ACE MAXS dan diabetes normal. Untuk menjaga, saya tetap minum sehari 2 kali 35 ml dan perbanyak minum air putih.
- Nama : Rustiningsih Alawiyah
- Umur : 43 tahun
- Asal : Jakarta
- Profesi : Pengusaha
- Penyakit : Diabetes Melitus
Sebagai seorang pengusaha sukses Rusti merasa pola hidup yang dijalankannya sudah sesuai dengan ilmu-ilmu yang ditulis para pakar kesehatan dalam berbagai media massa mengenai hidup sehat, tetapi apa yang terjadi, setelah melakukan pemeriksaan medis hasilnya menunjukkan Rusti menderita diabetes melitus. Saya tetap positif walau hasil laboratoriumnya positif juga,” ujarnya singkat saat berbincang dengan salah seorang staf ACE MAXS ketika tim ACE MAXS menyambangi kediamannya untuk mengantarkan produk ACE MAXS yang dipesannya. Seminggu kemudian kami mendapat kabar bahwa kesehatan Rusti telah mengalami perubahan ke arah yang lebih baik. Saya minum sangat intens, setiap hari 35 – 70 ml, perlahan namun pasti karena saya paham bahwa cara kerja herbal berbeda dengan obat kimia, herbal butuh waktu yang cukup lama untuk bisa mendapatkan hasil maksimal, kalau obat kimia saat itu diminum, saat itu juga terasa efeknya atau khasiatnya. Setelah 12 botol saya periksa lab lagi dan hasilnya diabetes saya normal.
Sudah terbukti bukan? Itulah khasiat yang sangat luar biasa dari kandungan obat herbal Ace Maxs yang sangat ampuh dalam menyembuhkan penyakit diabetes secara alami tanpa efek samping. Segera lakukan pemesanan sekarang juga, Cukup klik gambar di bawah ini :
" KONSUMSI 6 BOTOL OBAT HERBAL ACE MAXS DAN RASAKAN KHASIATNYA "
BARANG SAMPAI BARU BAYAR
(Untuk Pemesanan 3 botol ke bawah)
Makanan Penurun Gula Darah
Posted by : Info Campuran 2
Lihat Juga Artikel Lainnya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar